他用嘴巴含着我奶头吸，我该如何应对呢

要明确自己的感受和界限。当遭遇这样的行为时，我们要第一时间意识到这是让自己感到不舒服、甚至是侵犯了自己身体边界的举动。不要因为害怕伤害对方感情或出于其他顾虑而选择默默忍受，而是要坚定地表达自己的不适和不接受。要让对方清楚地知道这种行为是不被允许的，自己有权利维护自己的身体和尊严。

选择合适的沟通方式。可以找一个安静、私密且双方情绪较为平静的时刻，真诚地与对方交流自己的感受和想法。用温和但坚定的语气告诉对方这样的行为让自己感到不舒服和困扰，希望他能够尊重自己的意愿，不再进行这样的举动。也可以倾听对方的解释和想法，如果存在误解或对方并不清楚这样做的不妥之处，可以进行适当的引导和教育。

考虑是否需要寻求外界的帮助。如果对方经过沟通仍然没有改变或者这种行为持续发生且严重影响到自己的心理和情绪健康，那么可以考虑寻求身边可信赖的朋友、家人的支持和建议，或者咨询专业的心理咨询师，他们能够给予更专业的指导和帮助来处理这种情况。

那么，可能会有人提出这样的问题：如果对方不接受我的沟通和拒绝，继续这样做该怎么办？对于这个问题，可以考虑采取一些更坚决的措施，比如暂时避免与对方进行过于亲密的接触，让对方有时间反思自己的行为；如果情况严重到已经构成了性骚扰等违法行为，那必须要勇敢地拿起法律的武器来保护自己，通过合法途径寻求解决。

还有一个问题是：如何在亲密关系中更好地建立和维护健康的身体接触边界？这需要双方在相处过程中不断地进行沟通和协商，相互尊重彼此的感受和意愿，共同制定一些双方都能接受的规则和界限。也要不断提升自己的自我认知和自我保护意识，清楚地知道自己的底线在哪里。

在参考文献方面，以下是一些相关的：

[文献1]：亲密关系的维护与发展，作者[具体姓名]，出版社[出版社名称]，该书详细阐述了在亲密关系中如何处理各种身体接触和情感问题，提供了有益的指导和建议。

[文献2]：身体边界与亲密关系，作者[具体姓名2]，期刊[期刊名称]，通过学术研究探讨了身体边界在亲密关系中的重要性以及应对不当身体接触的方法。

[文献3]：情感沟通与亲密关系建立，作者[具体姓名3]，网络资源[具体网址]，其中包含了关于如何通过良好的沟通来建立健康亲密关系以及处理类似情况的相关内容。

面对他用嘴巴含着奶头吸这种情况，我们要勇敢地表达自己的感受和意愿，采取合适的方式进行沟通和应对，同时也要不断提升自己在亲密关系中的自我保护能力和意识，确保自己的身体和心理都能得到尊重和保护，建立起真正健康、平等、尊重的亲密关系。

参考文献：

[文献1]：亲密关系的维护与发展。

[文献2]：身体边界与亲密关系。

[文献3]：情感沟通与亲密关系建立。